体を痛めることがだいじ

クビに当てると一気に体全体が楽になり、翌日仕事を終えて、もいつもより首の痛みがなかなか無い感じ。仰向けにクビを当てたり、ときおり手で抑えたり、顔をほぐしたり。

耳がとても冷えてくる感じ。驚きも出てくるんですが。こんな時に、自分はどんなことをやるべきなのか、そんなことをけっこう考えたりする。
よる寝る前に、腰や肩に当てると、随分悪になり、翌朝の目覚めがとても良くなって、驚くことも。ラップをまいて珍をすると、けっこう効き目が出たりもするそうです。

20分は暖かさが持続刺されると言われているために、この気持ちよさをするために、毎日のように体を温めることがいいそうです。

どんなことでも言えることなんですが、体が痛いと感じたら、冷やさないように、炒めておくことが重要だと思う。

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by riskigangwa | 2015-10-23 17:38  

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